Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes
Een goede gezondheid is een belangrijke pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je tijd maakt om goed voor jezelf te zorgen, zul je daar nu én in de toekomst...Lees meer >
Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een...Lees meer >
Levenslessen van de 100-jarige hoofdaanklager bij de Neurenbergprocessen
Wat kan een eeuw levenservaring ons leren over geluk, ambitie, moed, liefde en hoe het meeste uit je leven te halen? Benjamin Ferencz, de 100-jarige, 1 meter 50-...Lees meer >
'Ik noem dr. Winter een slaapfluisteraar. Door zijn werk met topatleten, heeft hij een manier gevonden om te laten zien dat slaap de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn — in sport, op het werk, en in elk aspect van je leven.' - Arianna...Lees meer >
Jan neemt je mee op zijn zoektocht naar een luchthartiger leven
Jan Heemskerk is een professionele tobberaar. Vanuit de evolutie gezien is het vast heel handig, dat tobben, maar het houdt Jan ’s nachts wakker en hij wil er heel graag...Lees meer >
Een eenvoudige en krachtige methode voor een gelukkiger leven
Veel mensen denken dat je eerst gelukkig moet zijn, voor je dankbaarheid kunt voelen. In werkelijkheid is het ’t tegenovergestelde, zo blijkt uit vele onderzoeken. Voor...Lees meer >
Het openhartige en eerlijke verhaal van de enige Nederlandse soliste ter wereld.
Op vierjarige leeftijd wordt Igone de Jongh betoverd door de balletvoorstelling The Sleeping Beauty op videoband. Vanaf dat moment weet ze: ik wil naar de...Lees meer >
Wat is er zo magisch aan de maan? Het is niet alleen een mooie verschijning aan de hemel; de energie die van de maan uitgaat, is bijzonder en krachtig.
Niemand legt de natuur zo mooi vast als Dick van Duijn.
Dick van Duijn werd wereldberoemd door zijn foto van een eekhoorn die aan een bloem ruikt. In één klap kreeg hij er tienduizenden volgers op Instagram bij. En de aanvragen voor die...Lees meer >
