Gelukkig zijn kun je leren

Gelukkig zijn kun je leren

Martin E.P. Seligman

Hoe word je écht gelukkig? Door te letten op je fouten en zwakheden?
In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op...

Hoe word je écht gelukkig? Door te letten op je fouten en zwakheden?
In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. Je kunt je wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat je kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan jijzelf.
Als grondlegger van de positieve psychologie, laat Seligman zien hoe je kunt leren gelukkig te zijn door juist je sterke punten, talenten en mogelijkheden te ontwikkelen.

Uitvoering

Paperback

Verschijningsdatum

24-01-2014

ISBN

9789000341030

NUR

770

Aantal pagina's

352